Trainingsinhalte
- Regular = Goofy! Unterschiede sollten ausgeglichen werden
- Grundlegende Fahrtechniken erlernen:
- Kurvenfahren mit Beugen der Beine
- Kurvenfahren mit Strecken der Beine
- Tiefe Position erlernen und damit spielen können → Carvegrabs in verschiedenen Varianten und Fahrtechniken mit möglichst aufrechtem Oberkörper
- Gewicht über dem hinteren Bein - Belastungsverteilung 60/40 mit hoher Steuerqualität
- Torsion des Brettes aktiv ausführen und erfühlen
- Vorspannung des Oberkörpers zur Rotationseinleitung
- Slopestyle/Big Air Trainingsinhalte, Siehe Slopestyle/Big Air Stufe 4 On Snow
- Halfpipe spezifisch:
- Basic Halfpipe Riding (Switch fahren, Linienwahl, Transition Riding, Kantenkontrolle)
- Trick Wiederholungen, Präzision, Ausführung (Sprunghöhe, Style, Grabs, fahren unter wechselnden Wetter und Schneebedingungen, Konstanz, Kombinationen von Tricks)
- Trick Weiterentwicklung (Transfer von bereits erlernten Tricks auf dem Trampolin, Vorübungen in das Landing Bag und anschließend in den Schnee)
Trainingsqualität:
- Unter verschiedenen Bedingungen trainieren
- Unter den bestmöglichen Bedingungen trainieren
- In verschiedenen Halfpipes trainieren
- Step-by-Step-Konzept bei Übersee Trainingsmaßnahmen (erste Saison ein Training, zweite Saison zwei Trainings Übersee)
- Übergreifendes Training der Lehrgangsgruppen LG 1 und LG 2
- LG 2-Athleten*innen werden nach und nach in LG 1-Maßnahmen eingegliedert
- Je nach Entwicklungsstand Teilnahme an ca. zwei Junior High Level Events pro Saison (EYOF, YOG, JWM, WRF, etc.)
Entwicklung in Stufe 5
- 1. Schritt Europacup - Level erreichen
- 2. Schritt Europacup - Final-Level erreichen
- 3. Schritt Europacup - Podium-Level (=Weltcuplevel)
Wettkampfruns im Training entwickeln und perfektionieren, Wettkampfstrategie mit unterstützung durch Coach entwickeln und u msetzen
Trick Weiterentwicklung (Transfer von bereits erlernten Tricks auf dem Trampolin, Vorübungen in das Air Bag und anschließend in den Schnee)