Stufe 5 - Performing Stage - Me Factor

Persönlichkeitsentwicklung: vom Nachwuchsathlet zum Leistungssportler

→ "Grit" als wichtige Triebfeder - Wille, Zielorientierung

  • Softskills verbessern
    • Teamfähigkeit
    • Eigenverantwortlichkeit
    • Selbstständigkeit entwickeln (Führerschein, Trampolinschein, Kalender führen, IDA - Trainingsdokumentation, selbstständig Trainieren)
    • Disziplin
    • Vorbildfunktion, „öffentliche“ Person
    • hohe Selbstorganisation
    • Gesellschaftliche Werte (Fairness, Toleranz und Respekt)
  • individuelles Erarbeiten von Konzepten/Strategien zur Steigerung der eigenen Wettkampfleistungsfähigkeit
    • Zielvereinbarungen treffen (Prozess- und Ergebnisziele);
  • Umfeldmanagement
  • Selbstmanagement
  • Athlet*innenpotentialgespräch mit Stärken-Schwächen-Analyse und Zielvorstellungen in unterschiedlichen Bereichen einmal pro Jahr
  • Beginn von aktiver und gezielter Außendarstellung (Social Media, Print, TV)
  • Kennenlernen von sportpsychologischer Arbeit in Workshops und im Bedarfsfall individuelle Betreuung

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